Баклажаны для кормящей мамы
Во время беременности и кормления грудью женщине необходимо следить за своим питанием. Нося малыша под сердцем, будущей маме рекомендовано разнообразное меню, стоит лишь ограничить вредную пищу, содержащею...
Можно ли пить минералку при грудном вскармливании?
В первые месяцы кормления грудью рацион женщины сильно меняется. В этот период важно есть продукты, которые простимулируют лактацию, насытят организм ребенка витаминами и уберегут его от аллергии. Ограничения...
Употребление утки при грудном вскармливании: панацея или табу
С рождением малыша, каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок рос здоровым и активным. Для достижения такой цели, малышу необходимо обеспечить полноценное питание. Максимум полезных свойств кроха получает, конечно же, из...
Можно ли персики кормящей маме
Употребление в пищу свежих овощей и фруктов приносит пользу здоровью матери и новорожденного ребенка. Однако если ребенок родился зимой, возможность питаться свежими и натуральными плодами есть не у всех. Данная...
Польза пекинской капусты при грудном вскармливании для матери и ребенка
Пекинская капуста при грудном вскармливании – один из овощей, который вызывает споры у специалистов. Совсем недавно педиатры читали молодым мамам огромные лекции, рассказывали о строжайшей диете во время кормления...
Пицца при грудном вскармливании: рецепты
Что может быть лучше, чем вкуснейшее лакомство – пицца. Обладающая тонкой нежной, слегка хрустящей корочкой, богатой начинкой, приправленная натуральными специями. Только вот одно дело – скушать пиццу, находясь в...
Фисташки при кормлении грудью: польза или вред
Фисташки при грудном вскармливании: полезны, или способны навредить? Возможно ли употреблять фисташки кормящей мамочке и каково их воздействие на грудное молоко? Давайте разбираться. Полезные свойства...
Можно ли кормящим мамам есть морскую капусту?
Полноценное питание кормящей мамы – это отличное самочувствие самой мамочки, и залог здоровья малыша. Важным элементом для человека является йод, поэтому морская капуста при грудном вскармливании — это кладезь...
Как влияет горчица при грудном вскармливании
Как подействует горчица при грудном вскармливании на самочувствие малыша, беспокоит многих молодых мам. Поэтому некоторые предпочитают полностью отказаться от острых продуктов, другие – экспериментируют и уже...
Ряженка в полноценном рационе при естественном вскармливании
Рацион питания кормящей мамы должен отвечать требованиям педиатров – диетологов и быть сбалансированным, полноценным, разнообразным. В повседневном меню кормилицы молочные продукты занимают важное место, так как...