Молоко мамы – лучшая еда для ребенка. По крайней мере, в первые полгода его жизни. При проблемах с лактацией не отказывайтесь сразу от грудного вскармливания. Попробуйте специальный напиток для усиленной выработки молока. В числе популярных – гранулированный чай для лактации Хумана немецкого производства.
Состав
Фирма хумана в свой чай для лактации включила такие растения (в виде экстрактов):
- фенхель – неизменный компонент практически всех напитков для улучшения лактации;
- гибискус – он же цветок фараонов, суданская или китайская роза. Обладает мощными полезными свойствами для организма;
- ройбос – сырье для знаменитого чая ройбуш, который помогает усваивать железо, улучшает процессы кроветворения и не содержит кофеина;
- галега – усиливает движение жидкости по организму и, по некоторым данным, увеличивает секрецию молока на 50%;
- вербена – общеукрепляющее и успокаивающее средство с ударной дозой флавоноидов и гликозидов;
- пажитник – один из 5 растительных лактогонов, признанных американскими учеными университета штата Иллинойс в своем обзоре эффективности трав для кормящих женщин.
Больше антиоксидантов и вкус с легкой кислинкой дают листья малины. Травяной сбор дополнительно обогащен маслом фенхеля, а также витамином С, которого при двойном потреблении (нужен самой маме и ребенку) много не бывает.
Еще один компонент – мальтодекстрин. Звучит страшно, но бояться не стоит. Это вещество натурального происхождения, которое легко усваивается и дает организму энергию. Правда, специалисты не советуют его диабетикам, как и сахар (тоже присутствует в чае). Радует, что в составе не значатся искусственные ароматизаторы, красители, консерванты.
Свойства чая
Главное предназначение чая – поддерживать процесс грудного вскармливания и стимулировать выработку молока. Производитель Humana также рекомендует женщинам в период лактации этот напиток как дополнительный источник фитонутриентов – органических кислот, витаминов, минеральных веществ. Травяной состав помогает:
- восстановить силы после родов;
- укрепить иммунитет;
- улучшить психоэмоциональное состояние (часто нехватка молока связана со стрессом и сильным нервным напряжением).
В чае есть растения, которые используют для решения пищеварительных проблем у самой мамы и у ребенка. Например, фенхель улучшает работу кишечника, уменьшает газообразование, убирает колики у грудничков.
Правила применения
Готовьте и принимайте напиток 3 раза в день, за полчаса до кормления ребенка грудью. На 200-граммовую чашку воды берите, как сказано в рецепте, чайную ложку (с горкой) продукта. Помешивайте жидкость, пока гранулы окончательно не растворятся. Добавлять сахар не рекомендуют. В продукте немало углеводов, так что после его приема полезно пополоскать рот или почистить зубы. Пейте чай Хумана для лактации теплым, а лучше – в меру горячим. Это важно для получения эффекта «прилива» в молочных железах.
Если сомневаетесь в гипоаллергенности лактационного чая, перед полноценным его употреблением проведите небольшое тестирование. Утром приготовьте порцию по рецепту на упаковке, но выпейте только треть чашки. Через 30 минут покормите малыша грудью. Наблюдайте за крохой до вечера. Если высыпаний нет, чай можно пить в полном объеме.
Мнения мамочек
Некоторые женщины недоверчиво относятся к слишком яркому цвету гранул. По их мнению, это может говорить о присутствии искусственных ингредиентов. Здесь стоит поспорить. Листья красного куста ройбос в процессе ферментации сохраняют не только полезные вещества, но и свой природный цвет. Опять же, чай из лепестков гибискуса (известный как каркаде) из-за высокой доли антоцианов окрашивается в благородный рубиновый оттенок.
Мамочки отмечают, что чай удобен и прост в употреблении, но дороговат. На вкус – как говорится, товарищей нет. Одни хвалят, другим не нравится. Что касается эффективности, то большинство женщин прибавку молока отмечают. Самовнушение или действие травок? Какая разница, когда есть результат.
