Большинство матерей, которые только родили, довольно быстро задаются вопросом «Нужно ли мыть грудь перед кормлением?». Такой интерес понятен — все вокруг говорят, что ребенку нужна стерильность, что иммунитет у него ещё не сформировался, что любые микробы для него губительны.
Иногда решение принимается само собой, без консультации у врача, и тогда ошибки абсолютно естественны.
Ошибки в вопросе гигиены
Если ребенку нужна стерильность, значит, нужно мыть грудь перед каждым кормлением — такой вывод звучит логично. Потому женщины вооружаются вспомогательными средствами и претворяют его в жизнь. В результате же:
- Если используется мыло. Мыть грудь с мылом — самый простой вариант, который, к тому же, советуют обычно тетки и бабушки. Но оно уничтожает все бактерии и сушит нежную кожу сосков. Учитывая, что на коже живут не только вредные бактерии, но и полезные, которые обеспечивают ребенку нормальное пищеварение, все кончается непредсказуемо, но всегда неприятно. Либо у младенца начинается диарея и боли от дисбактериоза, либо у мамы начинают трескаться и болеть соски.
- Если используются антисептики. Во-первых, они ровно так же уничтожают все бактерии без разбора — и полезные, и вредные. Во-вторых, точно так же сушат кожу. А в-третьих, у большинства антисептиков специфический вкус и запах, из-за которых ребенок может забеспокоиться и отказаться от груди. А это чревато потерей веса и вынужденным переходом на искусственное вскармливание.
Становится понятно, что постоянно мыть грудь — не слишком хорошая идея. Можно, конечно, смазывать её специальным кремом с нейтральным вкусом, чтобы ничего не потрескалось и не началось раздражение, но проблему с отказом ребенка от кормления это не решит и потерю полезных бактерий не восполнит.
- Активно вытираются полотенцем. После душа женщина обычно активно вытирается, желая стереть с себя остатки воды. На соски, раздраженные кормлением, это влияет крайне негативно. Их нежная кожа раздражается, начинает трескаться и болеть. Примерно такой же эффект возникает, если следовать популярному совету растирать соски, «чтобы молоко лучше приливало».
- Моются слишком часто. Защитный слой жира на коже, конечно, не должен быть слишком толстым и переходить в грязь, но смывать его три раза в день — плохая идея. Кожа пересыхает, становится болезненной и, опять же, начинают трескаться соски.
- Моются слишком редко. У малыша чувствительное обоняние и его обычно раздражают резкие запахи. А поскольку запах пота резкий и пользоваться дезодорантами кормящим матерям не рекомендуют, слишком редкое мытье может привести к отказу от груди.
- Моют грудь непосредственно после кормления. Проблемы здесь ровно те же, что и с мытьем до — мыло и антисептики раздражают нежную кожу и делают её слишком чувствительной.
Злоупотреблять гигиеной для кормящей матери так же плохо, как и полностью пренебрегать ею.
Как ухаживать за грудью правильно
Конечно, совсем забывать про гигиену нельзя. Нужна золотая середина, которой мать сможет придерживаться все то время, пока кормит малыша грудью. Выглядит она так:
- Душ — два раза в день. Утром смывается пот после того, как всю ночь женщина спала под одеялом. Вечером — дневные грязь и пот. Обычно этого хватает, чтобы кожа оставалась свежей, чистой и не страдала ни от сухости, ни от загрязненности.
- Гидромассаж — в душе. Простейший гидромассаж очень помогает выработке молока и облегчает кормление. Вода должна быть чуть прохладной, движения круговыми, по часовой стрелке. На сосках струю лучше не задерживать. В конце следует применить контрастный душ — сначала сделать воду почти горячей, потом прохладной. Это хорошо сказывается на тонусе и на коже груди.
- Простой массаж — после душа. Самомассаж очень полезен для тонуса. Его проводят дважды в день, после душа, массируя грудь по кругу плавными, мягкими движениями с легким нажимом. Действовать нужно осторожно, соски не растирать.
- Средства — исключительно без запаха. Пока малыш кормится от груди, её кожа должна быть приятной на ощупь и ничем не пахнуть, кроме естественного аромата. Потому нужно исключить, во-первых, все ароматические мыла, во-вторых, все душистые гели для душа, в-третьих, все дезодоранты. Лучше всего пользоваться детским мылом с нейтральным запахом или без отдушек вообще.
- Соски не растирать. Груди достаточно, чтобы её мыли дважды в день, но после этого нужно действовать осторожно и не использовать полотенце слишком усердно. Лучше всего просто промокать им нежную кожу — так, чтобы она не была раздраженной и воспаленной.
- Принимать воздушные ванны. Кожа на груди слегка обвисает, для тонуса ей полезны десятиминутные воздушные ванны каждый день, утром и вечером. Они позволяют организму отдохнуть и в целом воздействуют на него положительно. Если вы живете на верхних этажах, принимать их можно и на балконе — главное, чтобы на соски не попадали прямые солнечные лучи, это вредно.
Если правильный ответ на вопрос «Надо ли мыть грудь перед кормлением?» вы прочитали уже после того, как на сосках появились раздражения и трещины, придется их дополнительно лечить. Для этого:
- После каждого кормления аккуратно помыть грудь теплой водой. Никаких моющих средств не нужно, нужна только осторожность и мягкость. Потом её нужно промокнуть чистой сухой тряпочкой и смазать заживляющими средствами — желательно мазями, рекомендованными именно для такого случая, например, «Бепантеном». Совет же пользоваться собственным молоком лучше отвергнуть — в нем патогенным микроорганизмам очень удобно размножаться.
- Если трещины глубокие настолько, что причиняют боль при кормлении и кровоточат, нужно временно перестать кормить малыша вообще и начать сцеживать молоко вручную. Грудь в процессе нужно мазать заживляющими мазями, которые помогут прийти в норму и максимально быстро вернуться к ребенку.
Ответ на вопрос «Нужно ли мыть грудь после кормления?» — также отрицательный. Достаточно промокнуть соски чистой тряпочкой и осторожно исследовать грудь на предмет уплотнений. Если они есть, мягко их массировать, пока они не пропадут — это самый простой способ предотвратить застой молока.
Вывод — он же ответ на вопрос «Нужно ли обрабатывать грудь перед кормлением?» — звучит так: нет, не нужно.
Достаточно просто заботиться о гигиене по следующей памятке:
- душ принимать дважды в день;
- грудь промывать с помощью струи воды, устраивая гидромассаж;
- после душа устраивать сеанс массажа;
- после кормления грудь просто промокать чистой тряпочкой;
- если будет воспаление и трещины — аккуратно смазывать заживляющими мазями;
- если трещины будут глубокими — на время прекратить кормление ребенка.
Забота о здоровье — вот, что пригодиться женщине больше всего, чтобы вырастить из беспомощного младенца крепкого малыша с нормальным иммунитетом.
