Содержание
Массаж груди для лактации способствует стабилизации кровоснабжения тканей, усилению микроциркуляции и в значительной степени повышает тонус органа, важного для вскармливания малыша.
Всегда ли необходимо прибегать к процедурам и как правильно их выполнять – вот вопросы, в которых следует разобраться кормящим мамам.
Когда необходимо применение массажа
Кормление грудью – важный и ответственный период в жизни каждой женщины. Грудное молоко является ценнейшим продуктом для ребенка, поэтому сохранение лактационной способности представляет одну из задач, стоящих перед матерью.
Ответственным моментом становятся первые дни после родов, когда молоко прибывает интенсивно, а потребность в нем у младенца еще не столь велика.
Это приводит к скоплению излишков молока, оно застаивается в молочных железах. Это вызывает затвердение груди, что впоследствии приводит к лактостазу (застою молока) и развитию воспалительных процессов, оканчивающихся маститом.
Чтобы не допустить подобных осложнений рекомендуется начинать массажировать грудь практически сразу после рождения малыша, предварительно посоветовавшись с врачом.
За и против
Мнения специалистов о том, можно ли делать массаж при грудном вскармливании, сводятся к следующему: проведение данной процедуры целесообразно только по необходимости.
При нормально протекающем процессе кормления (приток и отток молока не сопровождается появлением боли, младенец сосет спокойно), не стоит утруждать себя лишними заботами.
Показания к применению массажа
Проведение сеансов рекомендуется для налаживания комфортного состояния матери и ребенка во время кормления грудью. Основными показаниями к использованию процедур становятся следующие ситуации:
- Подготовка желез и сосков к кормлению.
- Сцеживание излишков в период, когда ребенок еще не способен употребить весь объем продуцируемого молока.
- Необходимость разработать грудное молоко после родов, то есть нормализовать его свободное прохождение по протокам.
- Необходимость массировать грудные железы, чтобы пришло молоко. Сиюминутного результата не произойдет, но после нескольких процедур, выполненных правильно, эффект почувствуется.
- Усиление лактации, предполагающее не увеличение его количества, а улучшение интенсивности его выделения из молочных каналов.
- Застой молока. Избыточное продуцирование молока вызывает застойные процессы, провоцирующие воспаление, способное привести к серьезным проблемам. Массаж помогает предотвратить лактостаз или приостанавливает его развитие, если процедуры начаты своевременно и выполняются правильно.
Врачи категорически против использования массажа груди во время лактации с целью увеличения ее в объеме. Также они предупреждают, что техника массажа, используемая для лактации молока, не способствует устранению растяжек и не обладает омолаживающим действием.
Виды массажа
Выделяются два типа процедур, которые проводятся с профилактической или лечебной целью. Для каждого вида рекомендуется использовать определенные операции.
Профилактический массаж
Отличительной чертой массажа для улучшения лактации является легкость касательных движений. Они используются для:
- подготовки грудных желез к процессу лактации;
- предупреждения лактостаза;
- интенсивного выделения молока из протоков;
- предупреждения растяжек, обвисания груди вследствие постоянно переполненных каналов груди;
- стимуляции мышечного тонуса;
- нормализации процессов оттока и притока молока.
Профилактический массаж предполагает использование нежных касательных прикосновений. Проводится массаж груди для кормления непосредственно перед тем, как ребенка прикладывают к соску. Молоко в такой период выделяется легко. Это способствует полному опорожнению молочных каналов, что предупреждает вероятность развития лактостаза, приводящего к маститу.
Лечебный массаж
Возникновение проблемных ситуаций у женщин при кормлении грудью требует коррекции состояния груди и устранения появившихся сложностей. Использование лечебного массажа преследует такие цели, как:
- улучшение проходимость молока;
- облегчение процесса сцеживания;
- расширение молочных протоков, вызванных закупоркой вследствие переполнения желез;
- ускорение процесса размягчения болезненных уплотнений;
- устранение воспаления, гиперемии и болевого синдрома.
Лечебный массаж кормящим мамам рекомендуется начинать при первых признаках лактостаза. Отсутствие своевременно принятых мер становится предпосылкой для формирования более опасного заболевания груди – мастита.
Во избежание подобных осложнений женщинам во время грудного вскармливания рекомендуется ежедневно обследовать грудь, проверяя, не появились ли уплотнения и затвердения, болезненность и покраснение. Обнаружение таких проявлений – сигнал к немедленному посещению врача.
Правила проведения массажа
Соблюдение простых требований — необходимое условие эффективности и безопасности массажа груди при грудном вскармливании. Вот самые главные из них:
- Выполнение гигиенических правил, предполагающих тщательное мытье рук, ополаскивание бюста и его осмотр. Использование мыла для груди допускается 1 раз в день.
- Проведение сеанса допускается при условии нормального состояния кожного покрова – без покраснений и трещинок на сосках.
- Местная температура или ощущение болезненного дискомфорта являются противопоказанием к массажу и показанием к консультации врача.
- Продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. Кратность сеансов зависит от количества кормлений, так как массаж желательно проводить практически перед каждым кормлением, но не более 5 раз за сутки.
- Из смягчающих средств рекомендуется использовать аптечное облепиховое масло или масло шиповника. Применение увлажняющих кремов категорически противопоказано, ведь их компоненты могут нанести вред младенцу, попадая к нему с молоком.
Игнорирование этих правил приводит к различным осложнениям, отражающихся не только на состоянии матери, но и ребенка.
Как делать массаж
Техника выполнения процедуры зависит от того, с какой целью делается массаж. Нарушение этого условия приносит вместо пользы серьезный вред и провоцирует возникновение осложнений.
Подготовительный этап к массажу для лактации
Подготовить грудь к проведению сеанса помогают легкие касательные поглаживания в разном направлении. А именно:
- от середины грудной клетки к подмышкам;
- от верхней части груди к зоне соска;
- круговые поглаживания вокруг соска.
В такой последовательности движения повторяются до 5 раз.
Правильная техника
Эффект процедуры достигается при выполнении действий в медленном темпе и соблюдении указанной последовательности:
- Ладонь одной руки положить сверху на грудь, другую – снизу. В таком положении грудь легонько приподнимают и опускают.
- Ладони остаются в прежнем положении, ими выполняются круговые движения сначала по часовой стрелке, затем – против нее.
- Взять сосок указатльным и большим пальцем и легко сдавливать, вращать или оттягивать его. Такая процедура предотвращает появление трещинок на соске.
- Наклониться вниз и в таком положении легонько потрясти грудь для усиления оттока молока.
- Массаж под душем. Теплая струя воды (без напора) направляется сверху к соску.
Все операции выполняются от 5 до 8 раз. Движения должны быть легкие, нежные, без проявления болезненных ощущений. Это позволит добиться желаемой эффективности – достаточного поступления молока и легкости его отхождения.
Следует помнить, что появление молока на одном из этапов до окончания всего сеанса, становится показанием к его прекращению. Это говорит о том, что пора начинать кормление крохи.
Особенности массажа при лактостазе
Самостоятельное применение массажа кормящей мамой при появлении признаков застоя молока может привести к ухудшению состояния. В таком случае рекомендуется обратиться за советом к врачу. Он проверит состояние груди и подробно объяснит, как делать массаж в сложившейся ситуации.
При наличии лактостаза движения массажа аналогичны описанному выше методу. Они тоже должны быть легкими, без физического надавливания и интенсивного растирания проблемной зоны. Однако при образовании уплотнений длительность сеанса увеличивается, кратность манипуляций составляет до 12-16 повторов.
При появлении боли, температуры, покраснения рекомендуется консультация квалифицированного специалиста и лечение под его наблюдением.
Полезные советы
Вопрос о том, можно ли массаж при грудном вскармливании, следует рассматривать при появлении проблемных ситуаций с отхождением или притоком молока. Однако:
- Если эти процессы протекают без каких-либо отклонений, то и беспокоиться нет причин.
- Врачи советуют в некоторых случаях легонько массировать грудь во время кормления, если малышу трудно сосать молоко, и он нервничает.
- Не рекомендуется сцеживать остатки молока после каждого кормления. Это чревато вероятностью травмирования молочных желез. Подобные действия необходимы только при имеющейся предрасположенности к застою молока.
- Использование любого типа массажа при грудном вскармливании не должно сопровождаться дискомфортными ощущениями.
Главное правило, требующее неукоснительного соблюдения – следить за полным опустошением молочных желез, чтобы не допустить застойных процессов.
Своевременное обращение за помощью к компетентным специалистам по всем вопросам станет залогом здоровья кормящей мамы и ее малыша.
