Содержание
Беременность и рождение ребенка, безусловно, приносит женщине радость, счастье. Однако вместе с этим молодая мама постоянно испытывает большую физическую и психологическую нагрузку. Чтобы снять стресс, избавиться от чувства тревожности, расслабиться используют разные способы, но не все они подходят в период лактации. Такой метод, как кальян при грудном вскармливании, на первый взгляд кажется безобидным вариантом. Попробуем выяснить насколько это справедливо.
Компоненты для табачной смеси
Если внимательно изучить состав основы для кальяна, то сомнение о его вреде сразу перерастет в уверенность.
Смесь состоит из следующих ингредиентов:
- табак определяет степень крепости и вкус, его содержание составляет 20%;
- маринад из патоки или меда;
- ароматизирующие добавки, как натуральные, но чаще синтетические, отвечают за вкусовые ощущения;
- глицерин усиливает образование дыма;
- консерванты дают возможность значительно увеличить срок хранения.
Также моассели включают красители, которые придают смеси красный цвет. Желто—золотистые или черные набивки свидетельствуют об отсутствии такой добавки.
В целом картина получается малопривлекательная. Если этой информации недостаточно, то сравним плюсы и минусы курения кальяна во время грудного вскармливания.
Польза и вред от курения кальяна
Какую пользу можно ожидать от использования экзотического приспособления? В первую очередь процесс действительно вызывает расслабление, причем уже на стадии заправки устройства. В случае использования безтабачной смеси, отваров трав или добавления эфирных масел складывается впечатление, что процедура вообще не оказывает вредного влияния.
Но стоит помнить о том, что курение в любом случае сопровождается вдыханием дыма. Несмотря на процедуру очистки в колбе, продукт горения содержит угарный газ и канцерогенные вещества. Процесс сопровождается глубоким вдохом, а это обеспечивает проникновение дыма в дальние отделы легких. Повышенная влажность способствует его быстрому усвоению.
Риск для здоровья также представляют общие насадки, плохая очистка колбы и шлангов после предыдущего использования, несвоевременная замена поглощающей жидкости.
Способы уменьшить вредные последствия
Неужели стоит отказаться от времяпровождения в восточном стиле. Можно ли кальян в той или другой ситуации — этот выбор каждый делает сам, но риск от его применения можно снизить, если следовать простым рекомендациям.
- Используйте смесь и уголь только высокого качества. Это относится и к конструкции кальяна.
- Лучше применять мелкокусковой уголь.
- Отдайте предпочтение безникотиновой смеси.
- Процесс курения стоит ограничить до 30 минут. Помещение, где проходит процедура, должно иметь хороший воздухообмен.
- Все части устройства требуют промывки после каждого использования. В противном случае остатки смол и других продуктов горения легко проникнут в легкие во время следующего применения.
Разрешен ли кальян во время лактации
Вопрос, можно ли курить кальян при грудном вскармливании, часто волнует молодых мам. Конечно, если забота о здоровье ребенка стоит на первом месте, то ответ будет отрицательным. Остальным полезно ознакомиться с информацией приведенной ниже.
Основная проблема заключается в том, что вредные вещества свободно проникают в кровь, а затем в молоко, что вызывает прямую опасность для здоровья младенца. Бензапирен, никотин, смолистые остатки, продукты горения и биохимических реакций способны сделать грудное молоко непригодным для употребления.
- Бензапирен — представитель класса канцерогенов, обладает способностью накапливаться в организме.
- Никотин вызывает повышение артериального давления, уровня глюкозы в крови, учащение сердечного ритма. Его присутствие снижает выработку пролактина, что отражается на степени лактации. Вещество также влияет на активность головного мозга.
- Угарный газ замещает атомы кислорода в гемоглобине, что препятствует нормальному снабжению всех органов. У кормящей мамы нарушаются обменные процессы, снижается работоспособность из—за кислородного голодания.
- Другие компоненты набивки (ароматизаторы, консерванты) способны вызвать у младенца сильную аллергическую реакцию.
Возможно появление у молока горького вкуса, что повлечет у малыша стойкое отвращение.
Установлено, что во время этого процесса происходит разрушение витаминов и связывание микроэлементов, жизненно важных для нормального развития.
Отрицательные изменения касаются не только качественного состава, но и количества вырабатываемого молока. Если часто прибегать к такой расслабляющей процедуре, то лактация может полностью прекратиться
Чем грозит малышу употребление такой молочной смеси:
- ухудшается качество сна;
- уменьшается аппетит, а вследствие этого замедляется набор веса;
- присутствует вялость, беспокойство, раздражительность;
- увеличивается риск возникновения астмы, аллергии, заболевания легких;
- замедляется процесс умственного и физического развития;
- нарушается функционирование пищеварительной системы;
- появляется никотиновая зависимость.
Ответ на вопрос, можно ли кормящим мамам кальян, вполне очевиден.
Что предпринять, если не хватает сил отказаться от вредной привычки?
Кальян, как и сигареты, способен вызвать сильную зависимость, быстро избавиться от которой довольно сложно. Существует несколько дополнительных рекомендаций, которые позволят максимально уменьшить его отрицательные последствия при кормлении грудью.
- В период с 21 до 9 часов на использование кальяна накладывается табу. Это время сопровождается повышенной выработкой молока, не стоит лишать малыша полезной пищи.
- Важно воздержаться от кормления ребенка в течение 2—3 часов, а лучше сцедить через это время молоко и не использовать его вообще. Основная масса вредных веществ выводится из организма через 15—20 часов, а полное очищение возможно только по истечении трех дней.
- Допускается 1 расслабляющий сеанс в неделю, продолжительностью не более получаса и желательно сразу же после раскуривания кальяна.
- Быстрее вывести полученные токсичные вещества из организма кормящей мамы поможет обильное питье (2—2,5 л жидкости в сутки).
- Не устраивайте посиделки с кальяном в одном помещении с детьми, это убережет их от пассивного курения.
Чтобы обезопасить себя от возможного инфицирования лучше купить устройство для домашнего пользования. В этом случае вы будете на 100% уверенны в чистоте колбы, шлангов.
Задаваясь вопросом, можно ли кормящей маме кальян, прислушайтесь к рекомендациям и воздержитесь от подобного способа расслабления до 6—10 месяцев, а еще лучше дождитесь окончания лактации.
Забота о здоровье ребенка подразумевает уделять повышенное внимание состоянию мамы. Поэтому так важно вовремя избавиться от стресса, сбросить накопившую усталость. Поищите для этих целей другие пути. Например:
- неторопливая прогулка на свежем воздухе;
- спа—процедуры в салоне;
- расслабляющий массаж;
- теплая ванна с ароматическими добавками;
- чай на основе трав.
